Les sources de vitalité pour l'être humain sont le centrage, l'alignement aux énergies cosmotelluriques, l'ensoleillement, la lumière, les pensées positives, une nourriture saine, hypotoxique, la pratique de la respiration, les exercices physiques, le mouvement, les échanges humains de qualité, la présence, les liens avec la nature, la juste alternance du travail et du repos.