CATHERINE POUCHOUS
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Naturopathe Holistique
Réflexologue
Iridologue
Massages Bien-être
Soin Energétiques
Educatrice de Santé
Rédactrice
Formatrice
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Diplômée Cenatho
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Certifiée Fena
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Déléguée de l'Omnes
Nouvelle Aquitaine
et Commission Formation
BIENFAITS NATUROPATHIE
Cabinet et Studio de Yoga
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28 Rue Duplessis-86400 Civray
Tel : 06 13 30 36 20
CURES NATUROPATHIQUES
La naturopathie propose différentes cures adaptées à votre situation et personnalisées. Ce sont des protocoles, des stratégies d'hygiène de vie respectueuses de la réalité holistique de l'être humain, c'est à dire de tous les plans de votre être : physiologique, bioénergétique, émotionnel, mental, spirituel et socioculturel.
Certaines cures peuvent se superposer selon les besoins. A l'issue du bilan de vitalité en tant que praticienne de santé naturopathe, je détermine le choix de la cure selon vos carences ou vos surcharges et vous propose un programme d'éducation à la santé personnalisé.
CURE DE
DESINTOXICATION
Quelques jours à quelques semaines sur plusieurs années selon ...
Temps "diététique" visant à alléger les apports de nourriture excessifs ou à régler les bonnes associations.
Temps de stimulation des émonctoires par des cures hydriques, des sudations, une alimentation dépurative.
Temps de relaxation et de récupération.
CURE DE STABILISATION
Récurente
Le temps de la croissance personnelle et du développement des potentiels de la personne.
La possibilité de respecter ce qui est "juste" et harmonisant dans sa vie.
Le respect des alternances de rythme Travail/Repos liées aux saisons et aux byotipes humains.
CURE DE REVITALISATION
Quelques semaines à quelques mois
CURE ANTI-RADICALAIRE
Doit se superposer aux autres cures
Se donner les meilleurs nutriments et installer une base nutritionnelle optimale.
S'oxygéner et veiller à son ensoleillement, profiter des ressources revivifiantes de la nature. S'accorder des nourritures également culturelles, intellectuelles, créatives.
Développer des relations humaines chaleureuses, respectueuses fraternelles. Prendre conscience des vrais besoins de son être.
Limitation des facteurs oxydants : tabac, alcool, médication de confort, chaleur excessive, surmenage professionnel ou sportif, stress psychologique, métaux lourds, toxiques ...
Apports individualisés d'anti-oxydants avec des aliments spécifiques, des compléments nutritionnels et des pratiques oxygénantes (respirations, exercices physiques, yoga...).