CATHERINE POUCHOUS
​
Naturopathe Holistique
Réflexologue
Iridologue
Massages Bien-être
Soin Energétiques
Educatrice de Santé
Rédactrice
Formatrice
​
Diplômée Cenatho
​
Certifiée Fena
​
Déléguée de l'Omnes
Nouvelle Aquitaine
et Commission Formation
BIENFAITS NATUROPATHIE
Cabinet et Studio de Yoga
​
28 Rue Duplessis-86400 Civray
Tel : 06 13 30 36 20
Soutien du terrain, déblocage des énergies et revitalisation
Pour cela j'utilise différentes techniques selon vos besoins et votre vitalité disponible, pour des séances allant de 30 minutes à une heure en cabinet ou à domicile. Je peux aussi vous apprendre certaines techniques de lâcher prise afin que vous puissiez ensuite les pratiquer de manière autonome pour votre bien-être. Je suis également enseignante en somayog ( yoga de soin) et propose des protocoles de yoga doux pour améliorer certains dysfonctionnements que vous pouvez ensuite pratiquer seul.
(relaxation de jacobson, de schultz, yoga postures pour le dos, contre la constipation, pour retrouver le sommeil , respirations et détente, respirations et revitalisation, alignement, ancrage ..... )
Techniques Réflexes
Réflexologie plantaire
Auriculo
Sympathico (réflexologie endo-nasale)
Moxibustion
Techniques manuelles
Un soin sur un point réflexe agit à distance sur l'organe concerné. La relation organe-peau-organe agit par la voie circulante nerveuse, celle de la voie humorale, et celle des méridiens. La réflexologie est utilisée au moment du bilan pour identifier les tensions ou les blocages du terrain puis en correction selon la force vitale du consultant.
Réglage Alimentaire
Alimentation adaptée au terrain et aux besoins
Produits de qualité, bio
Recettes
Pour éviter les habitudes alimentaires pathogènes ou déséquilibrées, apprendre à s'alimenter avec des nourritures "vivantes", éviter les mauvaises associations qui perturbent la digestion et apportent une auto-intoxication et de grandes fatigues. En effet les différentes familles d'aliments, protéines, fruits, amidons, farineux et glucides se digèrent différement et beaucoup ignorent les incompatibilités. Pour découvrir une alimentation hypotoxique et délicieuse pour la santé et pour le palais. Pour apprendre à bien manger !
Aromatologie
Olfactologie
Onction aromatiques
Elixirs Floraux
Les composants aromatiques suscitent une activité sur les récepteurs nerveux et les neurotransmetteurs et apportent détente, bien-être et plaisir.
Lâcher-Prise
Relaxation
Respiration
Centrage
Le stress nécessaire à la vie peut parfois devenir toxique par surmenage, tensions psychologiques, manque de sommeil, bruit, vitesse...
La pratique respiratoire, la relaxation et le (re)centrage permettent de "digérer" ce que nous vivons, de se ressourcer et de consolider sa stabilité intérieure. De plus la déconnexion du "cerveau pensant" apporte un rééquilibrage entre les émotions, le mental et la justesse de l'être, qui aide à habiter son corps et à développer plus de conscience.