Au fil du temps et au fur et à mesure de notre avancée en âge des taches brunes s’installent sur le visage et les mains . Cela peut être...

L'évolution n'est pas un chemin régulier mais plus une série de sauts (de puce quantique...) Je monte une marche et me trouve arrêté par...

Associées aux fêtes de fin d’année ou compagnon du quotidien parfois addictif le chocolat provoque de nombreuses réactions et des...

Le sucre comme le café, l'alcool, la cigarette devient dans la vie de certain une addiction entretenue par l'industrie alimentaire...

Le stress devient toxique quand il est chronique. L'alimentation antistress est un premier choix pour sortir de ce cercle vicieux

L’encrassement de notre organisme est une réalité selon nos modes de vie et de nourriture ; notre corps produit aussi naturellement des...

Notre corps est intelligence vivante composé de plus de soixante mille milliards de cellules. Chaque cellule est une mini usine chimique...

Faire le choix d’arrêter de fumer est très important même après avoir fumé de nombreuses années car plusieurs études scientifiques en...

Composé de trois parties nommée duodenum, jejunum et iléon notre instestin mesure entre 5 et 6 mètres de long. Le grêle permet la...

Nous hébergeons dans notre tube digestif environ 100.000 milliards de micro-organismes qui constituent notre micro biote ou flore...

Dès que vous consommez des aliments transformées, vous avalez des acides gras trans (AGT). Le mot « trans » défini la forme géométrique...

Une mono diète est le fait de ne s’alimenter que d’un seul type d’aliment (ou famille d’aliment) au cours d’un repas ou d’une ou...

SOJA est un nom utilisé en Europe pour commercialiser des végétaux différents Riche en protéines ( 38%) après la graine de coton (50%) le...

L’arthrose est une maladie inflammatoire et oxydative qui atteint l’équilibre de la fabrication du cartilage. Le terrain est également...

Notre cerveau a une immense capacité d’adaptation au chaos et aux épreuves ; quand un système s’effondre ce n’est pas nous qui nous...

Une certaine discipline dans le sens d'être "disciple de "dans son hygiène de vie est extrêmement profitable et cela consiste simplement...

De la qualité des aliments mais également de leur cuisson dépends la qualité des nutriments que vos cellules vont absorber ce qui est...

Souvent appelées légumes secs, elles peuvent être parfois consommées fraiches et désignent des végétaux présents dans les gousses des...

Une alimentation raffinée, industrielle, provoque excès, dysfonctionnements puis chronicité qui fait le lit de la fatigue chronique et ...

La prise de conscience des risques liés à l’alimentation industrielle et dénaturée ouvre une quête vers des nouveaux modes d’alimentation...