SE REGENERER

Notre corps est en état de renouvellement permanent de notre naissance à notre mort.

Chaque minute, des millions des cellules disparaissent tandis que des millions naissent à leur tour pour assurer la relève. Les cellules de la cornée se renouvellent en une semaine, celle de l’intestin ou de la peau en quelques jours. Nos os fabriquent plus de deux millions de globules rouges qui nécessitent l’intervention de deux cent milliards de milliards d’atomes à la minute. Un globule rouge vit 4 à 5 jours , un globule blanc quelques semaines . Le seul guérisseur de l’organisme est l’organisme lui-même mais nous avons la responsabilité de lui offrir ma meilleure situation possible

Les médecines naturelles font confiance à l’intelligence du corps qui fera toujours pour le mieux car le sens ultime de notre organisme est de « fonctionner » au mieux de sa biologie Les solutions qu’il trouve semblent parfois un déséquilibre mais dans des circonstances données il opte pour l’équilibre le plus parfait possible. En naturopathie, médecine naturelle, la santé dépend étroitement de l’alimentation, de l’hygiène de vie, des émotions, du psychisme et du bon fonctionnement des émonctoires, véritables « portes de sortie » de l’organisme.

Pour se régénérer le corps a des réactions d’éliminations, de restructuration, des crises curatives Dans l’approche de la santé naturelle, fièvre, transpirations, expectorations, expulsions sont signes que la personne est en bonne santé ! Cette possibilité de réactions signifie qu’elle a suffisamment de vitalité pour réagir et éviter l’installation de dysfonctionnements chroniques, puis celle de la maladie

Nos émonctoires

Nos émonctoires, organes spécialisés entre autre dans l’évacuation des déchets sont le Foie, la Peau, les Intestins, les Poumons, les Reins.

Notre foie est une usine de traitement et de transformation, il participe aux fonctions digestives par la production de la bile et les déchets filtrés par le foie sont éliminés dans la bile. Son écoulement permet à la fois la digestion et la détoxification (ou détoxication) Le foie gère la détoxication de l’organisme des substances toxiques : alcool, médicaments, polluants divers herbicides, conservateurs, antioxydants, stabilisants, médicaments. Il a des fonctions métaboliques dans la transformation des divers nutriments : glucides, lipides, protéines, il stocke des vitamines et du glycogène et participe à des centaines d’autres actions. Nos intestins sont une source d’auto-intoxication. Ce sont les acteurs principaux de la digestion et de l’assimilation et il y circule aliments, liquides, sécrétions organiques, nutriments avec un débit de 10 litres par jour ce qui induit une charge importante de substances toxiques qui soit putréfient ou fermentent. Notre intestin est aussi connecté à nos neurones par le « cerveau entérique » . Il est donc important pour notre santé que l’évacuation intestinale se fasse une ou deux fois par jour

Nos reins ont en charge le nettoyage du sang et filtrent 180 litres par jour, pour une miction de 1litre et demi environ. Le sang via le système de filtre récupère donc 80% du liquide filtré composé de sodium, calcium, glucose et eau. La fonction des reins est d’équilibrer le ph sanguin, de réguler la tension artérielle et de produire également des hormones nécessaires au bon fonctionnement de nos métabolismes en vérifiant notre volume hydrique

La peau est notre troisième rein, elle élimine une masse importante de substances toxiques avec deux portes de sortie, celles des déchets cristaloïdaux, des cristaux, par la sueur via glandes sudoripares et celles des déchets colloïdaux, le mucus, de la colle par le sébum via glandes sébacées

Le brossage à sec du corps est une manière importante de la soutenir, avec une brosse à poils doux ou un gant de crin.

Les toxines viennent de l’intérieure, les métabolismes de notre organisme fabriquent des déchets et de l’extérieur, liées à l’environnement, la pollution, le tabac, l’alcool, les médicaments, les additifs, la malbouffe, la sédentarité, le stress…..

En principe, le corps évacue ses déchets mais il peut arriver que leur accumulation soit trop importante et qu’il ne puisse y faire face.

Les signes de la présence possibles de toxines en surcharges sont les maux de tête, les insomnies, un manque d’énergie évident, une fatigue récurrente , des problèmes de peau, de vésicule biliaire, la langue de couleur blanche ou jaune, une augmentation de la graisse du ventre, La congestion des sinus, des douleurs articulaires. Un adulte moyen peut contenir jusqu’à 5 kg de toxines dont 2-3 kg de matières fécales dans le gros intestin, jusqu’à 800 g dans le foie, 500 g de calculs biliaires, quelques centaines de grammes dans les reins et articulations. Dans ce cas il faudra drainer, nettoyer, évacuer, régénérer mais pour cela il faut bien évaluer sa vitalité car pour certain il faudra d’abord revitaliser avant de nettoyer .

Au quotidien choisir une hygiène de vie de qualité

De vous même avec bons sens vous pouvez veiller à votre alimentation et votre hydratation,

De vous -même avec bons sens vous pouvez veiller à votre alimentation et votre hydratation ; le foie est un organe « chaud « ,offrez -lui une bouillotte chaude comme un câlin pendant les saisons fraîches et au printemps aider le avec des plantes ameres comme le pissenlit délicieux en salade ; surtout toute l’année ne le saturez pas de mauvaises graisses , de sucres et de colère. Vos reins ont besoin d’eau . Nous sommes fait à 60/70% d’eau C’est mieux pour nos cellules de vivre dans un torrent que dans un marécage aussi boire tous les jours de l’eau de source (1litre 1/2) Nos intestins ont besoin de fibres, d’enzymes, de chlorophylle . Une fois par semaine le soir offrez- vous une mono diète ( un seul aliment à satiété dans les catégories légumes ou fruits) veiller à votre repos car pour éliminer il faut un bon sommeil et bougez votre corps sans forcer, oxygénez-vous.

Nettoyer en douceur le corps, restaurer sa vitalité, c’est aussi s’accorder une pause pour éliminer tout ce qui nous encombre sur les plans physique, énergétique, psychique et émotionnel afin de rétablir l’équilibre et l’harmonie dans nos vies.