Le yoga est basé sur la compréhension profonde de l'être humain et
de sa place dans l'univers
le Yoga est une façon de vivre une vie meilleure à travers la pratique en découvrant qui nous sommes vraiment
BIENFAITS YOGA
Des élèves partagent leur expérience dans mon atelier hebdomadaire Yoga et essences des plantes - bienfaits pour nos systèmes guidé en 2017-2018 chez Culture Yoga à Paris.
"J'ai suivi pendant un an les cours de yoga intégral de Catherine au sein de l'école Culture Yoga. Catherine est attentive, douce et pédagogue et son approche est celle d'un yoga accessible et bienveillant. De ses playlist musicales à ses enseignements liés aux pouvoirs des plantes, ses cours reconnectent avec délice le corps et l'esprit. Une véritable parenthèse de bien-être que je recommande vivement."
Laurène
Les ateliers "Yoga & essence des plantes" animés par Catherine furent de beaux et riches voyages, à la découverte de nos différents systèmes. Catherine est très à l'écoute et adapte les cours aux besoins de chacun. Bienveillance et générosité sont au rendez-vous. Merci Catherine.
Alexandra
J’ai pris beaucoup de plaisir à participer aux cours
de yoga intégral et essence de plantes de Catherine.
Je trouve son enseignement très riche et généreux m’ayant apporté sur bien des plans (physiques, intellectuel) et cela m’a permis d’affiner mon ressenti. Catherine est une personne bienveillante, avec une approche de partage et d’échange.
Ce fut une belle rencontre et une belle découverte. Merci infiniment.
Noelline
" Catherine est un guide merveilleux et efficace,
dont j'ai eu la chance de recevoir un enseignement en yoga/naturopathie. Ses cours sont emprunts de bienveillance et d'une exigence juste. Tout en nous amenant vers une zone de dépassement de soi, elle rappelle constamment de se respecter dans ses limites et veille, presque maternellement, à notre confort en proposant des alternatives adaptées à chacun."
Adeline
L’atelier de yoga/naturopathie axé autour des différents systèmes (respiratoire, digestif , ostéoarticulaire, immunité, nerveux, cardio vasculaire, endocrinien et tégumentaire) fut un lieu de découvertes, d’expériences et d’apprentissage très enrichissant. Découvrir les plantes qui guérissent et ressentir dans le Yoga les postures, pranayama et méditations dirigés vers les organes impliqués dans chaque système m’a permis de mettre mon corps en joie en en ouverture d’auto guérison par l’utilisation des bonnes plantes .
Cet atelier hebdomadaire m’a apporté un grand bénéfice, et à ancrer ma certitude d’une possible auto guérison par l’utilisation des bonnes plantes dans un organe activé à les recevoir. Merci Catherine aussi pour tous les documents « pédagogiques » fournis avec générosité et constante tout au long de cet année d’atelier. A nous maintenant d’utiliser ces connaissances
Michelle