Chakra dérivé du sanskrit: चक्र signifie roue ou disque, prononciation phonétique: « tchakra » en sanskrit, « chakra » en français, cakra est le nom sanskrit traditionnellement donné à des objets ayant la forme d'un disque, parmi lesquels le soleil.
Ce terme désigne des « centres spirituels » ou « points de jonction de canaux d'énergie » issus d'une conception du Kundalinî yoga
Le mot chakra veut aussi dire roue en sanskrit car il désigne en fait l’énergie tourbillonnante sous forme de vortex, signifiant le fait de tourner comme une roue
Les Chakras sont donc les centres d’énergie à travers lesquels l’énergie vitale pénètre dans le corps humain. La pratique de “Yoga dans la vie quotidienne” peut éveiller ces centres, qui sont présents en chaque personne. Il y a 7 Chakras principaux et des milliers de chakra secondaires.
Ils sont associés a des couleurs, des vibrations et des actions spécifiques et sont souvent représentés sous forme de symboles et de voici leur localisation :
1er chakra : Muladhara Chakra - centre racine,chakra racine, couleur rouge, situé à la base de la colonne vertébrale. Il est lié à l’instinct de survie et à la vitalité, aux glandes surrénales, organes génitaux, vessie, colonne vertébrale, hanches. Il capte les énergies telluriques ;
2è chakra : Svadhishthana Chakra - centre du bas de l’abdomen, chakra sacré, couleur orange, situé environ 5 centimètre sous le nombril . Il est lié à l’énergie sexuelle et sensuelle, à l’égo, à la reproduction, aux ovaires/testicules, systèmes digestif et urinaire, lombaire. Siège de la compassion et de la joie, de la conception ;
3è chakra :Manipura Chakra - centre du nombril, chakra solaire, couleur jaune, situé entre le nombril et la base de la cage thoracique, plexus solaire. Il est lié à l’estomac, foie, pancréas, vésicule biliaire, rate et milieu du dos. Siège de la volonté, du pouvoir, de l'action et de la transformation des émotions ;
4è chakra : Anahata Chakra - centre du coeur, chakra cardiaque ou chakra du cœur, couleur verte, situé au milieu de la poitrine. Il est lié au cœur, poumons, thymus, circulation sanguine, système immunitaire et cervicales. Lien entre les chakras supérieurs et inférieurs. Siège de l’amour, capacité à donner et à recevoir ;
5è chakra : Vishuddhi Chakra - centre de la gorge, chakra de la gorge ou laryngé, couleur bleu clair, situé à la gorge. Il est lié à la voix, gorge, thyroïde et parathyroïde, haut de l’appareil digestif, métabolisme. Communication intuitive et créativité ;
6è chakra : Agya Chakra - centre situé entre les deux sourcils chakra du troisième œil, couleur bleu indigo, situé entre les sourcils, à environ 2,5 cm au dessus du nez. Il est lié à la glande pinéale, hypothalamus, yeux, nez, oreilles, système nerveux autonome. Centre l’intuition et de la clairvoyance ;
7è chakra : Sahasrara Chakra - centre couronne, chakra couronne ou chakra coronal, couleur violet, situé au sommet de de la tête. Il est lié l’hypophyse (glande pituitaire), au système nerveux. On ne peut véritablement parler de blocage pour ce chakra, car il s’ouvre au fil de notre évolution spirituelle. Siège du système de croyances et de valeurs.
Les chakra reliés à nos organes et à des zones spécifiques du corps, influencent nos fonctions, en captant l’énergie, ou force vitale, appelée prana (Inde), chi (Chine), Ki (Japon). Ils la redistribuent le long de conduits énergétique appelés nadis, au système nerveux, nos glandes endocrines et nos organes et alimentent également nos autres plans ( mental, émotionnel, energétique..)
