LES NOURRITURES DE L'ESPRIT
Ce n’est pas ce que l’on mange qui nourrit, mais seulement ce que l’on digère, il en est ainsi des nourritures de l’esprit comme celles...
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CATHERINE POUCHOUS
Naturopathe Holistique
Réflexologue
Iridologue
Massages Bien-être
Soin Energétiques
Educatrice de Santé
Rédactrice
Formatrice
Diplômée Cenatho
Certifiée Fena
Déléguée de l'Omnes
Nouvelle Aquitaine
et Commission Formation
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BIENFAITS NATUROPATHIE
Cabinet et Studio de Yoga
28 Rue Duplessis-86400 Civray
Tel : 06 13 30 36 20
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22 mars 20203 min de lecture
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21 mars 20205 min de lecture
POURQUOI CHOISIR LE BIO DE QUALITE
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21 mars 20203 min de lecture
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21 mars 20202 min de lecture
BONNES ASSOCIATIONS ALIMENTAIRES
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21 mars 20204 min de lecture
BIEN DANS SON VENTRE
Notre intestin est composé de trois parties nommées duodenum, jejunum et iléon et mesure entre 5 et 6 mètres de long. Le grêle permet la...
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20 mars 20205 min de lecture
VIVRE = VIBRER
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19 mars 20204 min de lecture
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19 mars 20202 min de lecture
SE RELAXER
Relaxer signifie « libérer » : la relaxation permet d’agir sur le plan physique, émotionnel et mental, elle détend les muscles, dénoue...
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19 mars 20201 min de lecture
BIENFAITS DE LA RESPIRATION RENALE
La respiration rénale est la respiration des samouraïs ! Elle apporte une meilleure gestion des émotions et un contrôle du souffle, un...
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19 mars 20202 min de lecture
FAIRE NETI
Se laver le nez est une pratique des KYAS YOGA les protocoles d'hygiène corporelle du Raja Yoga et de tous les Yoga qui en ont découlés....
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19 mars 20203 min de lecture
PRENDRE CONSCIENCE DE SA RESPIRATION
Découvrir et mobiliser son diaphragme L’air que nous respirons est un mélange gazeux composé de 78,08 % de diazote ; 20,95 % de dioxygène...
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19 mars 20202 min de lecture
BAINS DE PIEDS ET MANILUVES
Le maniluve , ou bain de bras, est une technique hydrologique qui permet selon qu’on le pratique froid/chaud ou alterné, notamment de...
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